f很快，眾人就知道所謂的“魔鬼訓練”到底有多魔鬼了。
只見方青魂大手一揮，一道神光打入到眾人體內。
“現在，我已經把你們所有人的修為都給壓制到淬體境。”
此話一出，所有人大驚失色。
葉寒州只感覺自己心頭一震，然后一股沉重的感覺涌上心頭。
“院長，這是為什么啊？”莊周一臉苦笑。
十幾年的苦修，直接被打回原形。
這還怎么訓練？
“急什么，院長之所以這么做，是要著重錘煉你們的身體……”一旁的黃信長老說道。
“錘煉身體？”
眾人面面相覷，但還是有些疑惑。
緊接著，在眾人驚愕的目光下，方青魂直接從乾坤戒里扔出了一堆石墩子和背簍。
這些石墩子大小形狀不同，重量也有所不同。
“從現在起，你們每個人隨便挑選一塊石墩子，然后負重前行。”
“背著石頭前行？”眾人聞言，倒也沒有太過驚訝。
以往大家修行的時候，也沒少用這個辦法。
“院長，這些石墩子大小重量都不同，隨便選一塊都可以嗎？”
方青魂點了點頭：“大家量力而行，選擇合適自己的就行。”
聽到這話，大家心里暗自竊喜。
“不過本次魔鬼訓練有嚴格的考核，只要考核合格者，才能參加十國之爭，否則即便你們是天驕榜前十的人，依然有可能會被其他人取代。”
此話一出，眾人面面相覷。
葉寒州也隱約的明白此次魔鬼訓練的目的。
“請長老示下。”
黃信看了看方青魂，得到肯定后，繼續說道：“所謂的考核，設有三大條件，只要任何人滿足其中一條，就算考核過關。”
眾人一聽，竟然設下了三道考核。
“真不知道考核內容是什么，什么樣的成績才算合格呢？”大家心里暗暗想到。
“大家挺好了，這三大考核條件分別是時間考核、負重考核以及距離考核。”
眾人一聽，似懂非懂！
只見黃信接著說道：“想必大家都不明白這三大考核條件具體是什么，大家別急，我會仔細給你們解釋清楚。”
“不過在這之前，我要說明，這三個月內，每個月考核一次，如果有兩次連續考核不通過，那么便取消參加十國之爭的資格，繼而由后續學員順位繼承，可明白？”
眾人心頭一震，但還是自信滿滿：“明白！”
“很好。”
黃信繼續說道：“現在我就跟你們解釋一下剛才所說的三大條件。”
“其實也很好理解，在考核的時候，每個人可以選擇距離遠近、負重程度以及時間長短。”
聽到這話，大家恍然大悟。
在場的都是聰明人，一點就透。
黃信長老的意思就是，你可以在考核中自己選擇距離、負重以及規定時間。
如果說你選擇負重輕重不同，那么考核時間或者說距離也肯定會相應變化。
葉寒州也明白了黃信口中的三個條件。
“如今你們修為被封，只保留了基本的體力，有的人爆發力強，有的人持久力強，所以大家要根據自己的身體進行衡量。”
“明白！”
“明白就好，那么接下來開始訓練吧。”
“今天的訓練內容是從這個地方徒步跑向五十里外的那座山，要求是一個時辰之內，且必須負重。”
聽到這話，眾人不由得看向遠處的那座山。
“長老，訓練的時候有負重要求嗎？”
“沒有。”黃信說道：“但是必須要至少背負一塊石墩子！”
聽到這話，大家爭先恐后爭奪最輕的石墩子。
只有兩三個人在猶豫。
緊接著，破軍選擇了一塊中等石墩子。
風行烈也同樣選擇了一塊中等石墩子。
蕭別情則有些猶豫。
很顯然，修為被封印的他，明顯沒有之前那般自信了。
但最終，他還是選擇了一塊中等石墩子。
葉寒州思考片刻后，選擇了相對較小的。
他并沒有貿然選擇大的，但也沒有選擇最小的。
“記住訓練內容，今天之內，每個人必須往返二十趟，現在開始出發！”
隨著黃信一聲令下，大家背著石墩子就朝著目的地方向前進。
一開始，大家都表現得很輕松。
畢竟是修士，身體也比普通人更加強大。
而且還給大家保留了淬體境修為，底子好。
葉寒州背著的石塊算是比較輕的，所以跑起來也比較輕松。
就這樣，每個人都比較輕松的完成了第一輪的跑步。
休息片刻后，大家又繼續往回跑。
葉寒州的速度不快不慢，始終跟在大部隊中間。
跑得最快的當屬破軍了！
他的身體算是十人之中最強壯的一個。
反觀蕭別情，速度也只是中等。
但這顯然與他的第一名不符合。
葉寒州一直在關注這他。
就這樣，一個時辰內，每個人都往返了五次。
“這些孩子的體質還算不錯，一個時辰往返了五次。”一位長老笑著說道。
“這不剛開始嗎，這些小家伙不知道節省體力，一味的狂奔，等到后面他們可就慘咯。”酒中仙一副幸災樂禍的表情。
一個人躺在地上，悠閑的喝著小酒。
別提多愜意了！
而此時，訓練途中。
不知不覺，已經往返了十三次了。
葉寒州注意到，十人之中，差距已經開始出現。
好幾人的速度都有了一些下降。
雖然不是很明顯，但明顯相差了好幾個身位。
當然，跑到最前面的依舊是破軍這家伙。
第二名是奉行了。
葉寒州則是保持在第五名左右，跟歐陽翼不相上下。
“寒州，你的體力不錯嘛，一點不帶累的。”歐陽翼一臉驚愕的看著葉寒州。
本以為他會很快就被拉開距離，沒想到還能跟在隊伍之中。
屬實超出他的意料。
葉寒州微微一笑：“你也不差，我看你還沒盡全力吧！”
“嘿嘿，低調、低調……”歐陽翼笑了笑，然后加快了速度。
葉寒州也不爭一時快慢，就這樣緊隨其后。
到了出發點后，已有人開始補充水分，而且需要休息。
對此，書院的幾位長老并沒有阻止。
只要大家不服用刺激潛力的禁藥，喝水和休息都是允許的。